孩子犯錯了怎麼辦??

1.父母先保持冷靜、穩住情緒
2.犯錯也可能有好結果
3.小錯給空間練習
4.對事處罰，不掀舊帳、不波及未來、不牽連他人

1.父母先保持冷靜、穩住情緒
孩子的反應通常取決於父母的反應，父母反應愈強烈，孩子情緒越激烈，當事情演變成情緒，父母心煩意亂、孩子放聲大哭，該處理情緒還是犯錯的事情，全部亂了套

2.犯錯也可能有好結果
父母可以練習在孩子犯小錯時不急著出手解決，或是預防性的碎念，有時候意料之外的會有好的結果，也讓自己的孩子保持勇於冒險的信心，我們也增加容錯的能力


3.小錯給空間練習
有時候我們經常要求孩子「不貳過」，但其實我們在工作或生活中也很難保持不犯錯，雖然很希望自己能做到，但還是很難避免犯錯，像我就經常做錯公車、開錯路，人非聖賢孰能無過，孩子始終是孩子，多給點空間吧!!


4.對事處罰，不掀舊帳、不波及未來、不牽連他人

例如如果孩子一直忘記把門帶上，最好的處罰方法是：馬上練習關10次門。

不是掀舊帳：跟你說100次了要關門，

或波及未來：等一下不能玩、不能吃飯....，

或牽連他人~:跟XXX都一樣，講都講不聽

故事是什麼??給孩子豐富的故事

故事的五大好處
1.孩子豐富想像力的背景知識
2.讓孩子學習專心
3.聽覺是孩子建構完整學習系統的第一步
4.共聽、共讀可以建立親子關係
5.穩定的情緒

故事呈現的方式
1.媽媽口述共讀、CD或數位播放

2.繪本、漫畫書、平板

3.卡通、歌劇、京劇、歌仔戲

社會與人有多元的樣貌，故事呈現的方式也很多元，但有沒有一種表演的方法可以同時蘊含以下五種特色

1.峰迴路轉的故事劇情

2.從統治者到市井小民多樣化的人物

3.喜怒哀痛的情緒與表情

4.允文允武的動作

4.台灣傳統文化

5.親子同賞呢??看來只有歌仔戲了!!

歌仔戲

是20世紀初葉發源於宜蘭，目前臺灣民間最興盛的傳統戲曲之一，也是具代表性的傳統表演藝術。歌仔戲是以摻雜古典漢詩、漢文的文言文及閩南語（台灣腔、漳州腔）為主的戲劇。早期演出內容多半為讓大眾也能接觸文雅辭彙或忠孝節義故事，是早期農業社會重要娛樂活動之一，也是臺灣常民文化的代表。歷經時代更迭曾幾度遭到打壓、排擠。步入當代的歌仔戲演出型式內容日漸豐富、多元、精緻，當代更出現許多享譽國內外的知名戲團與重要文藝傳承人。2009年頒定為臺灣文化資產之重要傳統藝術類。

別小看散步！行走「1分鐘～1小時」透視身體奇妙變化

運動方式百百種，然而不喜歡激烈模式的人，可選擇溫和的運動－「散步」。多數人認為這動作看似簡單，對人體難以產生太大影響。國外健康網站《Prevention》卻列出散步1分鐘～1小時內，身體所產生奇妙變化，一同來瞧瞧！
第1～5分鐘：
當你開始邁開步伐，會使細胞釋放出生成能量的物質，提供步行的能量。而此時的心率約以每分鐘70～100的轉速跳動，以提高血流量與使肌肉預熱。而僵硬的關節也會釋出潤滑液，以方便你輕鬆的移動。5分鐘內，身體每分鐘會燃燒5大卡的熱量，為坐著休息的5倍。同時，身體需要更多的碳水化合物與脂肪，以取得更多的燃料。
第6～10分鐘：
這個階段的心率增加至每分鐘140下，隨著步伐增快，每分鐘所燃燒的熱量提升至6大卡。血壓小幅上漲，身體釋放擴張血管的物質，以抑制血壓上升之風險。然而在這5分鐘內，血壓與氧氣會不斷的運送至正在運動的肌肉。
第11～20分鐘：
你的體溫不斷上升並開始出汗，位在皮膚附近的血管擴張以釋放熱量。此時燃燒的熱量每分鐘以達到7大卡，呼吸變得有些急促。刺激腎上腺素等激素分泌，為肌肉輸送能量。
第21～45分鐘：
大腦開始釋放腦內啡，人體開始產生興奮、放鬆快樂的感覺。隨著越來越多的脂肪燃燒，胰島素分泌下降，有益於過胖或是糖尿病患者。
第46～60分鐘
人體的碳水化合物儲存量變少，讓肌肉開始感到疲勞。當你冷靜下來、心率與呼吸變慢，僅管燃燒的熱量會逐漸下降，但相對於運動前仍較高，此狀態將保持長達一小時。東森新聞雲

爸爸與女兒相處的10個方法

在一般傳統家庭裡面，媽媽通常是小孩的主要照顧者，而爸爸扮演的角色是家庭的經濟支柱。因為要工作的關係，爸爸在家裡的時間不多，陪伴小孩的時間也很少。面對女兒，爸爸的參與度就更少了。有些爸爸會反應「不知道要和女兒玩什麽」；和兒子可以踢足球、玩模型飛機等，但是對著女兒，就會變得有點不知所措，所以通常會把陪伴女兒玩耍的責任交給媽媽。

很多時候，爸爸會低估了自己對於女兒成長的重要性；其實爸爸在女兒的人生中扮演著很重要的角色，他不只是女兒人生中第一個出現、第一個擁抱她、第一個愛她的男人，他的影響力更會塑造女兒的自尊心、自我認同感、和自信心，更會影響女兒對男性的觀念。美國東肯德基大學（Eastern Kentucky University) 哲學系副教授Michael Austin認為，爸爸面對生活的態度，會成為女兒人生的範例，即使女兒最後選擇不同的人生，但是爸爸給女兒的影響力是不可以忽略的。既然爸爸對女兒有那麽深遠的影響力，爸爸到底應該怎樣和女兒相處呢？

從心靈層面幫助女兒

兩天一夜的台中小旅行，文化、古蹟、手作、美食與酒，身心靈大滿足!!(第二天下午)

台中文創園區的展覽真的又多又好，中午逛完故宮潮完全意猶未盡，準備中餐吃完再來奮戰，可惜園區中只有一間方舟餐廳，本來想好好吃一頓可是沒開，用Google搜尋了一下還好附近有麥當勞(500元)，快去快回!!

台中文化創意產業園區：第3站
看見史前臺灣 國定遺址展覽
展覽的內容很類似台東國立台灣史前文化博物館，但是更精緻與緊湊，沒時間去台東的可以來這裡!!

台中文化創意產業園區：第4站
古船展

兩天一夜的台中小旅行，文化、古蹟、手作、美食與酒，身心靈大滿足!!(第二天上午)

雖然到台中出遊，也不要忘記每周一次的8K有氧慢跑，成旅晶贊3樓有一間小小的健身房，兩台跑步機、兩台背靠式健身車與一台騎馬機

健身中心的後方有洗衣中心，跑完後剛好把衣服丟進去洗，回房間洗個澡再丟到烘乾機中去吃早餐

吃完飯兩個皮蛋順便跟來拿衣服!!超便利!!

找個離飯店最近的文化景點，慢慢散步只花了15分鐘左右，環保運動又愛地球!!

雖常平常時常對旅遊資訊保持一定的關注，但記憶中'完全沒有這個景點，感謝許多部落客願意分享資訊，讓我很快速地找到好棒的地點。

台中第四站：台中文化創意產業園區(免門票)

佔地5.6公頃，1914年創立的民營「赤司製酒場」為此區最初前身，1947年後為台中酒廠。2002年文建會接收後即定位為文創園區。園區內的日治時期歷史建築及製油機具設備，是目前全台灣各酒廠工業遺址中保存最完整的一個

兩天一夜的台中小旅行，文化、古蹟、手作、美食與酒，身心靈大滿足!!(第一天)

好久沒去台中了，要不要安排下周去呢??可是下周感覺又有很多事要忙??老婆苦惱地說
本周沒事那就明天出發吧!!很少如此隨興的我，想必在老婆的眼中此刻正充滿了魅力與發光吧!!哈哈!!

出遊一次帶來六格功效，幸福效率九宮格大成功!!
學習：文化、古蹟、手作
健康：日行萬步、每周一次8K
享樂：一家人出去玩就是快樂
財富：兩天一夜全家同行支出1萬元
事業：有家庭支持，事業得以穩固
家庭：良性互動；情感升溫

住宿
星期六台中的飯店其實很難訂，遇上暑假更是難上加難，四人的家庭房型則更是稀少，找了好久才找到一間(中租集團辜家的)成旅晶贊，花了快5800元

台中是一個持續進化的城市，先用Google找部落格近期推薦的相關景點，放進GoogleMap當作口袋名單，到時再臨機應變!!

星期六用完早餐後悠哉悠哉的開車往台中，在口袋名單中找了一間媽媽與孩子都喜歡的美術手作教室~老樹跟魔法木工坊，出發囉!!

台中第一站：老樹跟魔法木工坊(入園費每人200元，可抵120元消費)