2017春節返鄉~雙東之旅~屏東+台東~第五天

這次選鹿鳴酒店的原因
1.熱氣球，如果不想在人擠人的熱氣球季來台東，唯一可選的就是天天可搭熱氣球的鹿鳴酒店
2.溫泉：室內、戶外多種溫泉可選，早泡、晚泡一直泡，超舒服

1/24行程摘要
1.熱氣球
2.龍田村文化之旅
3.中餐：鹿野車站
4.鹿野高地
5.下午茶：老王咖啡

06：00起來準備拿號碼牌，如果風太大當日無法搭乘就會取消了
繫留熱氣球每人1000元，真是有點貴

2017春節返鄉~雙東之旅~屏東+台東~第四天

台東幾個知名的觀光景點我是從學生時代的畢業旅行後就沒有來過了吧!!??

1/23行程摘要

1.水往上流

2.三仙台

3.成功花海

4.中餐：東河包子

5.鹿鳴酒店

10：00～10：30

水往上流

2017春節返鄉~雙東之旅~屏東+台東~第三天

1/22行程摘要

1.台東森林公園

2.台東濱海公園

3.午餐：榕樹下米台目

4.台東兒童故事館

5.鐵道藝術村

6.鐵花音樂聚落

7.台東故事館（史蹟+藍晒圖+誠品+星巴客）

8.賴馬繪本館

9.晚餐：客來吃樂

選擇月光夏民宿主要原因是

1.離台東森林公園很近

2.在Agoda有高評鑑度

3.長天期的旅行沒選過民宿，這次想試試看

月光夏民宿的早餐有高知名度，這次一吃果然名不虛傳

2017春節返鄉~雙東之旅~屏東+台東~第二天

1/21行程摘要
1.福灣莊園享用早餐
2.莊園恣意遊覽
3.巧克力手作DIY
4.枋寮車站附近用餐
5.火車前往台東車站
6.入住月光夏民宿

隔天醒來YoYo往從房間的窗外望去發現置身漁塭當中 哈哈 這也是太強的住宿體驗

2017春節返鄉~雙東之旅~屏東+台東~第一天

東部好山好水是台灣環境最棒的地方，前幾年一直在西部玩，這兩年重心換到東部，想帶孩子看看台灣不一樣的風景

西部開發的比較完整，東部因為低度開發，反而保持較多的原始地質景觀，感謝台灣這片土地的多元的樣貌，讓我們很方便又自在的探索

去年在知本，今年規劃以台東市與鹿野兩個地方

今天的行程
從台北開車慢行往屏東，在東港用餐，入住福灣莊園


1/20
11：00~17：00從台北慢慢開到高雄  
稍事休息

當台灣創作者面對中國大陸

張鐵志：一個音樂界朋友說，台灣有許多資深音樂製作人去中國大陸，畢竟錢多市場大，但許多人卻又回到台灣。

一個音樂界朋友說，過去這些年，台灣有許多資深音樂製作人去中國大陸，畢竟錢多市場大，充滿無限的可能，但是最後許多人卻又回到台灣。理由是，大陸沒什麼好案子可以做。主流音樂工業更有興趣幫那些真人秀歌唱比賽的得獎者出專輯，因為他們已經有高人氣，容易成功。這些公司沒有耐心培植好的新創作者。

主流音樂公司沒興趣培植創作者，對獨立創作的歌手來說，則是沒時間創作，一年到頭太多音樂節，錢賺不完，谁愿意放棄唾手可得的銀子？於是我的一個民謠歌手朋友刻意去雲南，希望遠離繁囂，好好地靜下來創作與排練。

另一個台灣建築界的朋友在多次去中國擔任評審後感嘆說，中國現在非常國際化。年輕建築師現在太多機會、太多資源，尤其他們現在都放眼世界，希望成為世界建築地圖上的新星。相對的，台灣的年輕建築師連在台北都沒什麼案子，只能在台北以外的其他城市，乃至比較鄉村的地方，去實踐自己的夢想。

然而，這些不在台北的建築師卻在這幾年不斷獲獎。他們在所在地認真思考建築與小區的關係，探討作品與環境和人的深刻連結，因而慢慢摸索出自己的方法論。尤其是，不少年輕建築師都受到一位資深建築師黃聲遠的影響。黃聲遠有哈佛學位，但回台後卻長期根植於宜蘭，工作室就叫“田中央”，其建築作品也大都是宜蘭的公共建築。如今，他不僅在中國具有很高聲望，作品也正在從日本到歐洲巡迴展覽。這是台灣的希望之光。

餐後10分鐘內??餐後30分鐘??哪一個是黃金潔牙時間

進食後10分鐘內 刷牙的黃金時機

餐後20分鐘內刷牙 反而傷齒

兩篇報導看起來互相矛盾，仔細看了一下之後應該是跟食物的類別有關係，吃完酸性食物30分鐘後才潔牙，其他的話，建議10分鐘內潔牙。
飯後刷牙已經夠難的了，還要分進食的種類決定刷時的時間，真是知易行難啊!!

進食後10分鐘內 刷牙的黃金時機

7成民眾飯後不刷牙，小心牙齒又酸又爛。根據國內一項最新口腔保健調查結果發現，雖逾9成民眾認為餐後應該潔牙，但其中僅約3成的人做得到，醫師表示，若沒有在進食後10分鐘馬上刷牙，口腔內的細菌就會侵蝕牙齒琺瑯質，最後會有蛀牙等問題。